2021년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
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1177 kcal
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지방: 45.77g | 단백질: 71.39g | 탄수화물: 117.91g.
아침 식사: Salami, Getoastetes Vollkornbrot. 점심 식사: Danone Dany Sahne, Rote Paprika, Milch 1,5%, Currypulver, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Gut & Günstig Feine Sahne Heringsfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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