2021년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
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570 kcal
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지방: 21.75g | 단백질: 11.50g | 탄수화물: 80.00g.
아침 식사: Dot's Pretzels, Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). 점심 식사: Mercer Strawberry Wafers, Water. 저녁 식사: Coca-Cola Diet Coke, Shaw's White Bread, Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. 간식/기타: In The Raw Monk Fruit in The Raw, Bigelow Tea Green Tea. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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