2021년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
|
1107 kcal
|
지방: 42.19g | 단백질: 45.00g | 탄수화물: 139.09g.
아침 식사: Café. 점심 식사: La Vita Mix De Folhas, Farofa, Couve Refogada, Feijoada. 저녁 식사: Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Crepioca. 간식/기타: Banana Nanica, Laranjas. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|