2021년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
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964 kcal
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지방: 61.98g | 단백질: 66.63g | 탄수화물: 28.41g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Pyure Stevia Sweetener, Tapatio Hot Sauce, Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bacon. 점심 식사: Best Foods Real Mayonnaise, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . 저녁 식사: Banquet Crispy Chicken Original. 간식/기타: Vlasic Pickles. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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