MamaCabral7님의 저널, 2021년 07월 14일

Bloat and Salty foods finally coming down lol
98.4 kg 지금까지 감소한: 16.3 kg.    남은양: 12.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
1469 kcal 지방: 72.88g | 단백질: 64.75g | 탄수화물: 139.00g.   아침 식사: Ball Park Beef Frank, Mrs Baird's Hot Dog Buns, Domino Sugar Light Brown Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Original. 점심 식사: Taco Cabana Potato & Egg Breakfast Taco. 저녁 식사: Homemade Hamburger Helper. 더보기
3184 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 0.6 kg 감소하기

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