2021년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
|
1567 kcal
|
지방: 54.51g | 단백질: 63.00g | 탄수화물: 209.81g.
아침 식사: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Grieß, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Henglein Hefeklöße. 저녁 식사: Haribo Wassermelonen, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Gekochtes Ei, Lätta Lätta Joghurt, Leerdammer Leger, Gut & Günstig Kräftiges Roggenmischbrot. 간식/기타: Haribo Wassermelonen, DM Bio Knabbertiere , Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
ichwillesschaffen21님의 체중기록
|