2021년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
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1709 kcal
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지방: 74.50g | 단백질: 149.86g | 탄수화물: 106.90g.
점심 식사: Plátano, Hacendado Atún al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Cebollas, Tomates, Hacendado Garbanzos Cocidos. 저녁 식사: Hacendado Queso Gouda Lonchas, DIA Paté a la Pimienta, Mayonesa, Hacendado Pan de Molde Blanco, Cebollas, Lechuga, Mercadona Filete de Pechuga de Pollo. 간식/기타: Hacendado Altramuces, HSN Sports Evowhey 2.0 Galleta. 더보기
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