2021년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.2 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
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1086 kcal
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지방: 52.20g | 단백질: 30.70g | 탄수화물: 99.50g.
아침 식사: Chick-fil-A Chick-n-Minis (4 Count), Chick-fil-A Ketchup, Chick-fil-A Hash Browns. 점심 식사: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Fruit Cup (Medium), Chick-Fil-A LARGE Diet Lemonade. 간식/기타: Kemps Itti Bitz Cookies N Cream Ice Cream. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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