2011년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 25일:
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1681 kcal
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지방: 57.12g | 단백질: 101.98g | 탄수화물: 206.90g.
아침 식사: Fat Free Swiss Cheese Singles, 100% Whole Wheat English Muffins, Eggs (Large). 점심 식사: ground deer, ragu cheese sauce, spaghetti. 저녁 식사: diet coke, bojangles biscuit, Dirty Rice, bojangles breast. 더보기
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2972 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 41 분, 휴식 - 15 시간 19 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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