2021년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
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1083 kcal
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지방: 26.74g | 단백질: 41.17g | 탄수화물: 168.95g.
점심 식사: Mirel Муравейник, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. 저녁 식사: Хлеб Цельнозерновой, Творог 9%. 간식/기타: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Арбуз. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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