gswizzle님의 저널, 2021년 07월 14일

stressed and anxiety....
113.4 kg 지금까지 감소한: 11.8 kg.    남은양: 22.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
2184 kcal 지방: 58.08g | 단백질: 71.83g | 탄수화물: 192.96g.   아침 식사: DiGiorno Rising Crust Pizza - Hawaiian Style, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Brown Sugar, Cinnamon, 100% Whole Grain Oatmeal. 점심 식사: Thousand Island Dressing, Tyson Foods Chicken Breast Patty, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Hamburger Buns. 저녁 식사: Anheuser-Busch Bud Light Platinum , Vizzy Hard Seltzer, Maple Syrup , Acorn Winter Squash , Air Fryer French Fries, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 더보기
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댓글 
been there it sucks and happens fighting the gain from that now but you can lose it 
2021년 07월 14일 작성이: mountainman2

     
 

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