2021년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
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935 kcal
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지방: 64.19g | 단백질: 49.96g | 탄수화물: 45.53g.
아침 식사: Danone YoPRO High Protein Morango, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Manteiga (com Sal). 점심 식사: Qualitá Tomate Cereja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Pescada. 간식/기타: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Qualitá Nozes sem Casca, Hortifruti Morango, Mirtilos. 더보기
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