2021년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
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1085 kcal
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지방: 43.55g | 단백질: 75.53g | 탄수화물: 94.79g.
아침 식사: Форель, Картофель Отварной. 점심 식사: Форель на Пару, Шефмаркет Уха с Лососем по-Фински . 저녁 식사: Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. 간식/기타: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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