2021년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
|
1424 kcal
|
지방: 47.34g | 단백질: 130.22g | 탄수화물: 97.44g.
아침 식사: Isey Skyr Исландский Скир с Ванилью, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Белая Долина Кефир 0,1%, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки . 간식/기타: Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Global Village Горчица Французская, Салат из Капусты и Огурца, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|