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74.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
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2054 kcal
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지방: 61.54g | 단백질: 153.62g | 탄수화물: 217.03g.
점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Iris Linguine, Semola Integrale di Grano Duro, Eurospin Ragù di Cinghiale, Land Fiocchi di Latte, Terre d'Italia Mozzarella di Bufala Campana Dop. 저녁 식사: Tigullio Pesto alla Genovese, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Petto Crudo. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Vis Confettura Extra Mirtilli, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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