2021년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
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995 kcal
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지방: 34.28g | 단백질: 38.13g | 탄수화물: 132.26g.
아침 식사: Zucker, Hohes C Orangensaft. 점심 식사: Zucker, Gouda, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Mohnbrötchen. 저녁 식사: TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Zucker, Zucker. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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