2021년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
|
1103 kcal
|
지방: 31.61g | 단백질: 149.83g | 탄수화물: 49.18g.
아침 식사: Креветки (Вареные или на Пару). 점심 식사: Ветчина, Грибы, NL International Smart Food Шоколадный Мусс, Пирожок с Картошкой. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|