2014년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 18일:
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1485 kcal
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지방: 54.54g | 단백질: 59.92g | 탄수화물: 198.69g.
아침 식사: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Bertolli Brotaufstrich, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt. 점심 식사: Bertolli Brotaufstrich, Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 저녁 식사: Ja! Erbseneintopf mit Würstchen. 간식/기타: Duplo Duplo, Oreo Cacaokeks, Zitrone, Tee, Jacobs Choco Cappucino, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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