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莫等黛
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2021년 07월 14일
莫等黛님의 저널, 2021년 07월 14일
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 07월 14일:
1194 kcal
지방: 25.29g | 단백질: 47.11g | 탄수화물: 204.69g.
아침 식사:
經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉.
저녁 식사:
蘿蔔湯, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 地瓜葉, 秀珍菇, 白飯, 荷包蛋.
간식/기타:
芒果.
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