2011년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 25일:
|
1027 kcal
|
지방: 37.39g | 단백질: 77.91g | 탄수화물: 104.86g.
아침 식사: EAS Advantedge. 점심 식사: Gala Apple, Chopped Walnuts, Activia Light Yogurt. 저녁 식사: Great Value Chicken, Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Grape Tomatoes, Red Leaf Lettuce, Green Leaf Lettuce, Cucumber. 간식/기타: Reese's Pieces, Great Value Pretzel Sticks, Zone Dark Chocolate Almond, Low Fat Cottage Cheese. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|