2021년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
|
1065 kcal
|
지방: 41.99g | 단백질: 35.28g | 탄수화물: 138.50g.
아침 식사: Пирог, Банан, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай. 점심 식사: Макароны по Флотски. 저녁 식사: Чай, Чумак Чесночный Соус, Белый Хлеб. 간식/기타: Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. 더보기
|
안정된 체중
|