2021년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
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1456 kcal
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지방: 57.77g | 단백질: 81.87g | 탄수화물: 153.66g.
아침 식사: Fage Total 0%, Sohn Crusca. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. 저녁 식사: Pane Bianco, Cheesecake, Crostata alla Frutta, Patata Bollita, Polipo, Purè di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Fresco. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Caramelle al Latte , Novi Fondentenero 72%, Albicocche, Pesca. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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