2021년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.8 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
|
1625 kcal
|
지방: 88.26g | 단백질: 107.53g | 탄수화물: 104.23g.
아침 식사: Станция Молочная Сливки 10%, Кофе, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Першинский Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 점심 식사: Станция Молочная Сливки 10%, Кофе, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Першинский Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Станция Молочная Сливки 10%, Першинский Творог 5%. 간식/기타: Станция Молочная Сливки 10%, Банан, Омлет или Яичница, Малина, Станция Молочная Сливки 20%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Energy Diet Коктейль Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, NL International Дрейнэффект. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|