2021년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
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1385 kcal
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지방: 26.48g | 단백질: 99.87g | 탄수화물: 189.38g.
아침 식사: Gelatelli Gelato Almond, Pere, Yomo Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo . 점심 식사: Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Carnaroli. 간식/기타: Powerade Orange, Caffè al Ginseng. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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Florind_personaltrainer님의 체중기록
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