2014년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 17일:
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1852 kcal
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지방: 46.91g | 단백질: 160.84g | 탄수화물: 200.00g.
아침 식사: Alpine Valley Breads Multi grain with omega 3 bread, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Bananas, Egg. 점심 식사: Peggy's Premium Fully Cooked Edamame, Bear & Wolf Canned Wild Alaskan Salmon, Tassos Fire Roasted Sweet Peppers, Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast. 저녁 식사: Fresh & Easy Broccoli Florets, Arbonne Chocolate Protein Shake Mix. 간식/기타: Apples, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Honey. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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