2021년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
|
1979 kcal
|
지방: 106.17g | 단백질: 60.64g | 탄수화물: 100.04g.
아침 식사: Кофе, Шпинат, Вареное Яйцо, Agama Риет из Минтая с Творожным Сыром, Перекресток Круассан Классический на Масле. 점심 식사: Майонез, Самсон Мини Ассорти Колбасок (Мюнхенские и Тирольские), Тёплый Салат из Жареных Баклажанов и Шампиньонов. 저녁 식사: Маргарита, Gancia Prosecco, Пицца Суши Вок Сырные Уголки с Беконом, Пиццасушивок Ассорти Филадельфия. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|