2021년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
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1384 kcal
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지방: 40.57g | 단백질: 58.80g | 탄수화물: 205.31g.
아침 식사: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar, Pisang. 점심 식사: Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi, Batagor Batagor. 저녁 식사: Pisang, Brownies. 더보기
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