2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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1321 kcal
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지방: 52.21g | 단백질: 97.25g | 탄수화물: 118.91g.
아침 식사: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Shrimp, Cucumber (with Peel) , Green Peppers , Egg, Kiwi Fruit, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Sweet Potato . 점심 식사: Ice Cream, Cucumber (with Peel) , Cooked Eggplant, Lean Ground Beef, Sweet Potato , Roasted Turkey Drumstick, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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