2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.0 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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1179 kcal
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지방: 53.24g | 단백질: 65.64g | 탄수화물: 110.10g.
아침 식사: Turkey Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 점심 식사: Chicken Vegetable Soup, Bitchin' Sauce Chipotle, Late July Organic Chia & Quinoa Restaurant Style Tortilla Chips, Split Pea Soup. 저녁 식사: Aidells Chicken & Apple Sausage, Wonder Wonder Soup. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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