2018년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
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1180 kcal
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지방: 63.96g | 단백질: 81.11g | 탄수화물: 71.57g.
아침 식사: Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso. 점심 식사: Berna Linguiça Mista Cozida com Queijo Provolone, Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Sopa de Legumes com Carne, Sopa de Legumes com Carne. 간식/기타: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Iogurte de Kefir, Piraquê Bolacha Gergilim. 더보기
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