2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.0 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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1543 kcal
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지방: 57.31g | 단백질: 60.64g | 탄수화물: 200.06g.
아침 식사: Activia Strawberry Yogurt, Sweet Cherries , Coffee. 점심 식사: Water , Coffee, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Save on Foods Sourdough Buns, Butter , Mayonnaise , Onions . 저녁 식사: Shrimp, Dirty Rice. 간식/기타: Ice Cream. 더보기
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안정된 체중
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