2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
|
1536 kcal
|
지방: 63.27g | 단백질: 46.31g | 탄수화물: 198.37g.
아침 식사: Colorado Acı Biber Sosu, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Şenpiliç Piliç Schnitzel, Ezogelin Çorbası. 점심 식사: Algida Frigola, Magnum Beyaz. 저녁 식사: Yeşil Biber, Deniz Börülcesi, Ev Yapımı Yoğurt, Turşu, Domatesli Bulgur Pilavı. 간식/기타: Cevizli Baklava. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|