2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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1477 kcal
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지방: 50.63g | 단백질: 58.28g | 탄수화물: 202.28g.
아침 식사: Ampela, Ikan Lele, Sari Roti Sandwich Coklat, Jambu Biji, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Santan, Rose Brand Tepung Tapioka, Gula Pasir, Tempe Goreng, Kacang Hijau, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Belanak Goreng, Anget Sari Wedang Jahe, Rose Brand Tepung Tapioka, Nasi Putih, Tempe Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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