2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
|
1227 kcal
|
지방: 34.97g | 단백질: 156.64g | 탄수화물: 118.46g.
아침 식사: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Egg White, Franz Keto White Bread. 점심 식사: Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Franz Keto White Bread, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|