2014년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.0 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 67.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 17일:
|
1606 kcal
|
지방: 62.94g | 단백질: 100.52g | 탄수화물: 161.02g.
점심 식사: Roast Beef Sandwich. 저녁 식사: The Counter Corn & Black Bean Salsa, Chicken Thigh, Trader Joe's Organic Flour Tortillas, Trader Joe's Pork Carnitas. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. 더보기
|
안정된 체중
|