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No change but better than going up!
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98.0 kg
지금까지 감소한: 12.0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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1181 kcal
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지방: 50.99g | 단백질: 73.12g | 탄수화물: 107.56g.
아침 식사: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Medium), Biosteel Whey Protein Powder Chocolate, Bulk Barn Collagen, Chocolate Unsweetened, Bananas. 점심 식사: Clif Bar Whey Protein Bar, Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway 6" Turkey Breast. 저녁 식사: Salsa, Taco Salad . 더보기
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안정된 체중
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