2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
|
1803 kcal
|
지방: 77.26g | 단백질: 70.26g | 탄수화물: 206.80g.
아침 식사: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Haas Сахарная Пудра, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо. 점심 식사: Смешанные Орехи, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Ашан Бриошь с Шоколадом, Масло Подсолнечное, Кабачок, Простоквашино Сметана 15%. 저녁 식사: ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной, ВкусВилл Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль 1,5%. 간식/기타: Магнит Яблоко Гренни Смит. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|