2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
|
1264 kcal
|
지방: 33.51g | 단백질: 36.33g | 탄수화물: 162.54g.
아침 식사: Latte Macchiato, Mischkornbrot. 점심 식사: Bier, Süßkirschen, Honigmelonen, Baktat Kichererbsen, Edeka Kichererbsen. 저녁 식사: Storck Knoppers Black & White, Kekse, Speiseeis, Krombacher Radler (Flasche). 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|