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Warum auch immer ☹️ zugenommen…
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79.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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1101 kcal
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지방: 43.74g | 단백질: 49.53g | 탄수화물: 131.66g.
아침 식사: Radieschen, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Marmelade, Roggenbrot, Hartgekochtes Ei. 점심 식사: Bratensoße, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. 간식/기타: Seeberger Walnüsse, Maracujasaft. 더보기
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2244 kcal
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운동:
Walking - 1 시간, Spinning - 34 분, 휴식 - 15 시간 21 분, 숙면 - 7 시간 5 분. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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