2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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3103 kcal
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지방: 77.47g | 단백질: 338.84g | 탄수화물: 255.70g.
아침 식사: Macarrão, Ovo, Wise Whey, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Chinês Arroz Parboilizado , Arroz Branco (Cozido), Wise Whey. 점심 식사: Wise Whey, San Mar Cacau em Pó Alcalino, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Wise Whey, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Nestlé Leite Condensado, Wise Whey, Peito de Frango, San Mar Cacau em Pó Alcalino, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. 더보기
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안정된 체중
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