2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
|
1423 kcal
|
지방: 56.27g | 단백질: 93.82g | 탄수화물: 136.55g.
아침 식사: Победа Шоколад Горький 72%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гарнец Мука Кукурузная, Жареное Яйцо. 점심 식사: Перекресток Багет Фитнес, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая. 저녁 식사: Окей Овощная Смесь Мексиканская, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Дары Природы Салатная Фантазия, Вологодское Льняное Масло. 간식/기타: Персики, Черешня. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|