84 direnç oldu geçemiyorum 🥲
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84.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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969 kcal
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지방: 46.92g | 단백질: 78.46g | 탄수화물: 49.54g.
점심 식사: Fıstık Ezmesi, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 저녁 식사: Izgara Köfte. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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