2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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3517 kcal
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지방: 138.10g | 단백질: 193.31g | 탄수화물: 365.18g.
아침 식사: Essiggurken, Semmel, Billa Spanische Putenbrust. 저녁 식사: Mautner Markhof Joghurt Dressing, Tomaten, Ölz Vollkorntoast, Tann Extrawurst, Nudeln, Gelbe Paprika. 간식/기타: Zott Monte, More Nutrition Total Protein, Myprotein Maltodextrin, More Nutrition Total Protein. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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