2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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2070 kcal
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지방: 64.27g | 단백질: 158.88g | 탄수화물: 195.13g.
점심 식사: CREA Melone d'estate, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Land Fettine di Formaggio Fuso Light, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, CREA Pomodori da Insalata, Scotti Gallette di Riso, CREA Uovo di Gallina, Intero. 저녁 식사: Esselunga Fagioli Rossi, CREA Pollo, Sovracoscia Crudo, Iris Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano, Mutti Sugo Semplice con Pomodoro Datterino. 간식/기타: Yulty Gelato Proteico Cookies. 더보기
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안정된 체중
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