2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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1276 kcal
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지방: 30.76g | 단백질: 151.35g | 탄수화물: 99.40g.
아침 식사: Noci Sgusciate, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Post wo farro carb+pro. 점심 식사: Frittata di fiori di zucchine, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. 저녁 식사: Lime, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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