2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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2289 kcal
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지방: 105.16g | 단백질: 74.89g | 탄수화물: 259.32g.
아침 식사: Кофе, Волков Орех Мясной, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Алтайские Закрома Хлеб. 점심 식사: Славянка Конфеты Маленькое Чудо Сливочное с Целым Орехом, Лента Финики Целые с Косточкой, Сметана 15%, Буздякский Рассольник, Алтайские Закрома Хлеб. 저녁 식사: для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Земляники, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Олейна Подсолнечное Масло , Желтохвост. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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