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Lo que hablaba ayer, no era un peso real. El de hoy seguramente sí asi que lo tomo como peso origen 😄
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62.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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1282 kcal
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지방: 31.92g | 단백질: 57.34g | 탄수화물: 194.05g.
아침 식사: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, nescafe, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, azucar. 점심 식사: Chorizo, Fideos, Garbanzos. 저녁 식사: Tomates, Hacendado Jamón York, Serrano Jamón Serrano, Wasa Pan . 간식/기타: King Regal Rellenito Fresa, Plátano. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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