2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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912 kcal
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지방: 51.10g | 단백질: 49.64g | 탄수화물: 61.61g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Кабачки Жареные, Кот де Франс Молоко 2,5%, Яичный Омлет. 점심 식사: Говядина Постная. 저녁 식사: Протеин Бар Батончик Шоколадный. 간식/기타: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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