2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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891 kcal
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지방: 9.89g | 단백질: 71.69g | 탄수화물: 127.83g.
아침 식사: Lidl Latte Parzialmente Scremato, Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Land Yogurt Greco 0% , Pavesi Pavesini, Caffè Macchiato, Zucchero. 점심 식사: Pomodorini, Carote, Lidl Ceci Lessati al Naturale 100%, Esselunga Riso Arborio. 저녁 식사: Certossa Gallette di Mais Bio, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . 간식/기타: Gelatelli Biscotto al Gusto di Vaniglia, Albicocca Essiccata. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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