|
Фуууу, всё как не так . Исправлю сегодня .
|
96.5 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
|
1413 kcal
|
지방: 64.51g | 단백질: 108.27g | 탄수화물: 125.53g.
아침 식사: Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Киви, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Найтворкс, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. 점심 식사: Herbalife Экстракаль Эдванс, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Капуста, Петрушка, Ржаной Хлеб, Морковь, Чечевица Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 저녁 식사: Кузина Торт Прага, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Найтворкс. 간식/기타: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Новый Океан Салат Чука в Масле, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|